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コロナ禍の中で思うこと、考えたこと。

こんにちは。アールの上野理恵です。 コロナ禍になり、早2年と少しといったところでしょうか。 コロナ禍以前と比べて、様々なことが変わりましたね。 一番よく耳にするのは【人との付き合い方】でしょうか。 会いたい人に気軽に会え […]

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心の奥底に根付く「自己否定」「自己卑下」― 親子関係の中で創り上げた呪縛。

私が以前長く抱えてきたことについて書きます。 親子関係にまつわる話です。長文になります。 ある感覚が怒涛のように溢れ出している時期がありました。 40歳くらいかな? それは「自己否定」「自己卑下」です。 長年お世話になっ […]

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神社参拝。これからの仕事とプライベート。

ほぼ毎日、神社へ参拝しているのですが、先日、ビックリするような綺麗な光の写真が撮れました。 特に1枚目。ビックリしますねー!虹だ! 本当に綺麗な虹色が撮れました。 こちらはウラギンシジミ。 羽の裏側が銀色だからウラギンっ […]

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そのブランディング、何を目指してるの?誰になりたいの?

あなたは誰かになりたいですか?   イキナリでしたね。笑   さて、案外同じこと感じてる人多いのかな? と思ったのがこちらの私のつぶやき。 ブランディングって確かに大事だと思うんだけど、実際の自分とあ […]

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本音を伝えることと、批判、否定することは別のこと。

こんにちは。 アールの上野理恵です。   さて、私の経験ですが、 以前嫌われることを考えずに、 勇気を出して本音を相手に伝える、 という行動を起こした結果、 相手も今まで言いたいことを 飲み込んでいたということ […]

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【損得勘定】と【好き嫌い】を混同してるとややこしいお話。

アールの上野理恵です。 タイトルにある「損得勘定」 みなさんにとっての損得ってどんなことでしょうか。   物質的、金銭的に得した。 物質的、金銭的に損した。 これって一番わかりやすいかな?   あとは […]

生き方・仕事術
なぜそれほどまでにSNSで他者の動向が気になるのか?不満が爆発しそうなあなたへ。

  ネットを飾るSNS。   あの人の投稿、注目浴びていいな…(モヤモヤ) あのお洋服、ちょっと高いから買うの諦めたのに、〇〇さん着てる!(モヤモヤ) あんな素敵な家に私も住みたいなー(モヤモヤ) あ […]

ランチ会・セミナー
8月2日(金)ハダカの自分ランチ会開催のお知らせ 大阪市

あなたは心の声を外に出す機会はありますか? ハダカの自分ランチ会、リターンズです。 昨年はまるまる休んでおりました。 またやらないの~? ちょっとお仕事の方向性とか聞いてほしい! そんなお声をたくさんいただきましたので、 […]

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キャリアが途絶える現実に直面してからずっと考えていたビジョン。私の夢とやりたいこと。

  アールの上野理恵です。   私の夢の一つについて書きたいと思います。 やりたいことはたくさんあるのですが、 自分のキャリアが出産によって途絶えたことから、 特に女性のあり方や働き方について、ずっと […]