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コロナ禍の中で思うこと、考えたこと。

こんにちは。アールの上野理恵です。 コロナ禍になり、早2年と少しといったところでしょうか。 コロナ禍以前と比べて、様々なことが変わりましたね。 一番よく耳にするのは【人との付き合い方】でしょうか。 会いたい人に気軽に会え […]

パートナーシップ
共感してほしいって何だろう?子育てを通した夫婦関係で見えたこと。

以前、下記の記事を見つけてSNSでシェアしました。   →育児の疲労が限界に達した妻が家を飛び出した。2日後、旦那からの手紙を受け取った妻の目に涙が。   記事を読んで、 私は自分の辛さが言語化されて […]

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心の奥底に根付く「自己否定」「自己卑下」― 親子関係の中で創り上げた呪縛。

私が以前長く抱えてきたことについて書きます。 親子関係にまつわる話です。長文になります。 ある感覚が怒涛のように溢れ出している時期がありました。 40歳くらいかな? それは「自己否定」「自己卑下」です。 長年お世話になっ […]

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神社参拝。これからの仕事とプライベート。

ほぼ毎日、神社へ参拝しているのですが、先日、ビックリするような綺麗な光の写真が撮れました。 特に1枚目。ビックリしますねー!虹だ! 本当に綺麗な虹色が撮れました。 こちらはウラギンシジミ。 羽の裏側が銀色だからウラギンっ […]

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そのブランディング、何を目指してるの?誰になりたいの?

あなたは誰かになりたいですか?   イキナリでしたね。笑   さて、案外同じこと感じてる人多いのかな? と思ったのがこちらの私のつぶやき。 ブランディングって確かに大事だと思うんだけど、実際の自分とあ […]

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本音を伝えることと、批判、否定することは別のこと。

こんにちは。 アールの上野理恵です。   さて、私の経験ですが、 以前嫌われることを考えずに、 勇気を出して本音を相手に伝える、 という行動を起こした結果、 相手も今まで言いたいことを 飲み込んでいたということ […]

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【損得勘定】と【好き嫌い】を混同してるとややこしいお話。

アールの上野理恵です。 タイトルにある「損得勘定」 みなさんにとっての損得ってどんなことでしょうか。   物質的、金銭的に得した。 物質的、金銭的に損した。 これって一番わかりやすいかな?   あとは […]

生き方・仕事術
なぜそれほどまでにSNSで他者の動向が気になるのか?不満が爆発しそうなあなたへ。

  ネットを飾るSNS。   あの人の投稿、注目浴びていいな…(モヤモヤ) あのお洋服、ちょっと高いから買うの諦めたのに、〇〇さん着てる!(モヤモヤ) あんな素敵な家に私も住みたいなー(モヤモヤ) あ […]

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良かれと思って取った行動の裏側に隠されたもの。

こんにちは、上野理恵です。 今日のタイトルは 「良かれと思った行動の裏側に隠されたもの。」 そんなお話聞いたので、ちょっと書いてみたいと思います。 AさんとBさんのお話。 Aさんは世話をしている認識、Bさんは対等な関係を […]