2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 rie-ueno 生き方、仕事術 自分を知るってどういうこと？変わりたくない、知りたくない無意識。 自分を知る。 自分と向き合う。 あるがままの自分。 皆さんにとって、 自分を知るとはどんなことでしょうか。 自分を知っているとはどういう状態でしょうか。 現時点で、 […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 rie-ueno 生き方、仕事術 読んでいて疲れる発信を好き勝手に検証してみました。 アールの上野理恵です。 時々、SNSやブログの発信に関して、 「あの人の発信、見ていて疲れる・・・」 というお話を聞くことがあります。 もちろん、見に行かなければそれで終了なので […]
2018年8月31日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 rie-ueno 生き方・仕事術 良かれと思って取った行動の裏側に隠されたもの。 こんにちは、上野理恵です。 今日のタイトルは 「良かれと思った行動の裏側に隠されたもの。」 そんなお話聞いたので、ちょっと書いてみたいと思います。 AさんとBさんのお話。 Aさん […]
2018年8月30日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 rie-ueno 生き方、仕事術 心の奥底に根付く「自己否定」「自己卑下」― 親子関係の中で創り上げた呪縛。 今日は私が以前長く抱えてきたことについて書こうと思います。 親子関係にまつわる話です。長文になります。 ある感覚が怒涛のように溢れ出している時期がありました。 2年前くらいかな？ それは「自己 […]
2018年8月3日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 rie-ueno 生き方、仕事術 怒りの奥にはさらなる感情が隠されている。怒りは二次的感情。 こんにちは。 アールの上野理恵です。 みなさんは湧き上がる感情をその都度、口に出していますか？ 表現していますか？ 嬉しい、 楽しい、 悲しい、 寂しい、 辛い、 恥ずかしい、 […]
