2020年3月19日ブログrie-ueno 本音を伝えることと、批判、否定することは別のこと。こんにちは。 アールの上野理恵です。 さて、私の経験ですが、 以前嫌われることを考えずに、 勇気を出して本音を相手に伝える、 という行動を起こした結果、 相手も今まで言いたいことを 飲み込んでいたということ […]
2019年9月5日生き方・仕事術rie-ueno なぜそれほどまでにSNSで他者の動向が気になるのか?不満が爆発しそうなあなたへ。 ネットを飾るSNS。 あの人の投稿、注目浴びていいな…(モヤモヤ) あのお洋服、ちょっと高いから買うの諦めたのに、〇〇さん着てる!(モヤモヤ) あんな素敵な家に私も住みたいなー(モヤモヤ) あ […]
2019年7月11日ランチ会・セミナーrie-ueno 8月2日(金)ハダカの自分ランチ会開催のお知らせ 大阪市あなたは心の声を外に出す機会はありますか? ハダカの自分ランチ会、リターンズです。 昨年はまるまる休んでおりました。 またやらないの~? ちょっとお仕事の方向性とか聞いてほしい! そんなお声をたくさんいただきましたので、 […]
2019年2月12日ブログrie-ueno 自分を知るってどういうこと?変わりたくない、知りたくない無意識。自分を知る。 自分と向き合う。 あるがままの自分。 皆さんにとって、 自分を知るとはどんなことでしょうか。 自分を知っているとはどういう状態でしょうか。 現時点で、 […]
2019年1月17日ブログrie-ueno 読んでいて疲れる発信を好き勝手に検証してみました。アールの上野理恵です。 時々、SNSやブログの発信に関して、 「あの人の発信、見ていて疲れる・・・」 というお話を聞くことがあります。 もちろん、見に行かなければそれで終了なので […]
2018年8月31日ブログrie-ueno 良かれと思って取った行動の裏側に隠されたもの。こんにちは、上野理恵です。 今日のタイトルは 「良かれと思った行動の裏側に隠されたもの。」 そんなお話聞いたので、ちょっと書いてみたいと思います。 AさんとBさんのお話。 Aさん […]
2018年8月30日ブログrie-ueno 心の奥底に根付く「自己否定」「自己卑下」― 親子関係の中で創り上げた呪縛。今日は私が以前長く抱えてきたことについて書こうと思います。 親子関係にまつわる話です。長文になります。 ある感覚が怒涛のように溢れ出している時期がありました。 2年前くらいかな? それは「自己 […]
2018年8月3日ブログrie-ueno 怒りの奥にはさらなる感情が隠されている。怒りは二次的感情。こんにちは。 アールの上野理恵です。 みなさんは湧き上がる感情をその都度、口に出していますか? 表現していますか? 嬉しい、 楽しい、 悲しい、 寂しい、 辛い、 恥ずかしい、 […]
2018年3月29日ブログrie-ueno 上から目線の正体と、下に扱われる人の関係性。 仕事柄、起業者やサロン経営者、講師業、OLの方、専業主婦と、 職業や立場に関係なくたくさんの女性とお話するのですが、 みなさん、様々な悩みがあります。 人間関係の悩 […]