共感してほしいって何だろう？子育てを通した夫婦関係で見えたこと。
以前、下記の記事を見つけてSNSでシェアしました。 記事を読んで、 私は自分の辛さが言語化されていて それだけで少し心が軽くなるのを感じました。 シェアした日の夜、 その投稿とシェア記事を読んだ夫が 「共感ってなんやろ？ […]
心の奥底に根付く「自己否定」「自己卑下」― 親子関係の中で創り上げた呪縛。
私が以前長く抱えてきたことについて書きます。 親子関係にまつわる話です。長文になります。 ある感覚が怒涛のように溢れ出している時期がありました。 40歳くらいかな？ それは「自己否定」「自己卑下」です。 長年お世話になっ […]
そのブランディング、何を目指してるの？誰になりたいの？
あなたは誰かになりたいですか？ イキナリでしたね。笑 さて、案外同じこと感じてる人多いのかな？ と思ったのがこちらの私のつぶやき。 ブランディングって確かに大事だと思うんだけど、実際の自分とあ […]
【損得勘定】と【好き嫌い】を混同してるとややこしいお話。
アールの上野理恵です。 タイトルにある「損得勘定」 みなさんにとっての損得ってどんなことでしょうか。 物質的、金銭的に得した。 物質的、金銭的に損した。 これって一番わかりやすいかな？ あとは […]
なぜそれほどまでにSNSで他者の動向が気になるのか？不満が爆発しそうなあなたへ。
ネットを飾るSNS。 あの人の投稿、注目浴びていいな…(モヤモヤ) あのお洋服、ちょっと高いから買うの諦めたのに、〇〇さん着てる！（モヤモヤ） あんな素敵な家に私も住みたいなー（モヤモヤ） あ […]
良かれと思って取った行動の裏側に隠されたもの。
こんにちは、上野理恵です。 今日のタイトルは 「良かれと思った行動の裏側に隠されたもの。」 そんなお話聞いたので、ちょっと書いてみたいと思います。 AさんとBさんのお話。 Aさんは世話をしている認識、Bさんは対等な関係を […]
上から目線の正体と、下に扱われる人の関係性。
仕事柄、起業者やサロン経営者、講師業、OLの方、専業主婦と、 職業や立場に関係なくたくさんの女性とお話するのですが、 みなさん、様々な悩みがあります。 人間関係の悩 […]
「承認欲求」を生きる糧に変えたオンナ。私を成長させるキッカケになったのは「承認欲求」だった。
あなたには承認欲求はありますか？ 「誰かに見られたい。」 「誰かに褒められたい。」 「誰かにかまってほしい。」 「誰かに認められたい。」 「誰かとつながりたい。」 多かれ少なかれ、何か持っていませんか？ 私はありました。 […]
人生で一番役に立つのはほんの少しの勇気。
こんにちは。 アールのイメージクリエイター上野理恵です。 人生で必要なのは、やっぱり勇気なのかな？と思った朝。 例えば、親が過干渉で何でも否定的で言いたいこと言えずに育つと、人に気持ちを話すこ […]