健康・ダイエット・メンタル

【40代のダイエットｰ2019年5月～2019年10月】食べて痩せる！メンタルも強く！マイナス6kg！人生初のダイエット奮闘記（2020年も継続中）

ちまたに飛び交う【ダイエット】【痩せる】【美ボディ】の文字。 その言葉を見るたびに鏡を見てはため息。 そんな経験はないですか？笑 鏡を見ながら （昔はもっとスタイル良かったのになあ） （私はこんなはずじゃない） （ちょっ […]