共感してほしいって何だろう？子育てを通した夫婦関係で見えたこと。
以前、下記の記事を見つけてSNSでシェアしました。 記事を読んで、 私は自分の辛さが言語化されていて それだけで少し心が軽くなるのを感じました。 シェアした日の夜、 その投稿とシェア記事を読んだ夫が 「共感ってなんやろ？ […]
コロナ禍の中で思うこと、考えたこと。
こんにちは。アールの上野理恵です。 コロナ禍になり、早2年と少しといったところでしょうか。 コロナ禍以前と比べて、様々なことが変わりましたね。 一番よく耳にするのは【人との付き合い方】でしょうか。 会いたい人に気軽に会え […]
心の奥底に根付く「自己否定」「自己卑下」― 親子関係の中で創り上げた呪縛。
私が以前長く抱えてきたことについて書きます。 親子関係にまつわる話です。長文になります。 ある感覚が怒涛のように溢れ出している時期がありました。 40歳くらいかな？ それは「自己否定」「自己卑下」です。 長年お世話になっ […]